Schwanger in den Skiurlaub - Hierro-onlineDerzeit sind viele Frauen fit. Auch Schwangere möchten sich systematisch bewegen. Oft hört man, dass eine Schwangerschaft keine Krankheit ist. Darum sollten auch Schwangere, falls sie sich nur gut fühlen, aktiv bleiben. Und wie sieht die Situation im Winterurlaub aus? Dürfen schwangere Frauen Ski fahren bzw. snowboarden? Ist das überhaupt möglich?

Profis sind der Meinung, dass schwangere auf Skifahren und snowboarden verzichten müssen. Natürlicherweise geht es darum, dass diese Sportarten durch ein relativ hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es wäre also sinnvoll, auf diesen Zeitvertreib während einer Schwangerschaft zu verzichten. Man darf auch nicht vergessen, dass dieses Risiko bei den werdenden Müttern deutlich höher ist. Warum denn?

Oft ist das Gleichgewichtsgefühl bei Schwangeren schlechter. Dazu kommt noch die Tatsache, dass auch ein anderer Teilnehmer auf der Piste zu einem Unfall führen kann. Jedoch muss man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe wenig Sauerstoff hat. Vorausgesetzt, dass man schwanger ist, sollte man vorsichtig sein. Wie schon erwähnt, sind Skifahren und Snowboarden keine empfehlenswerte Option im Fall der Schwangeren. Dennoch müssen sie auf einen unvergesslichen Urlaub im Gebrige nicht verzichten.

Eine solcher Urlaub kann ihre Gesundheit wirklich gut beeinflussen. Schöne Landschaften, viel Freizeit, gute Luft – das alles kann auf die Psyche eine echt positive Wirkung haben. Schwangere können auch ihren Urlaub toll verbringen. Dennoch sollen sie vorsichtig sein. Lange Spaziergänge sind eine gute Aktivität in diesem Winterurlaub. Vor dem Urlaub kann man noch seinen Arzt besuchen und den Urlaub mit ihm besprechen.

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